長期間インクジェットプリンターを使っていると「廃インクパッド」が満杯になり印刷ができなくなるというトラブルが発生します。 基本はメーカー修理となるのですが、今回は自力でブラザーの複合機の廃インクパッドを洗浄して復帰させて […]

7月の3連休に徳島県の美波町で開催された「ひわさうみがめトライアスロン」に参加してきました。 この大会は初めて参加する大会でいろいろ新鮮でした。 この大会の目標は･･･ 実は5月に参加した横浜トライアスロンで踵をケガし全 […]

昨日は家族で多治見市にある「こども陶芸博物館 KIDS LAND」というところに行ってきました。 予想外に面白いところだったので紹介したいと思います。 なぜこども陶芸博物館を選んだのか？ 数ヶ月前から娘が造形教室に通うよ […]

ここ数年、私は「目指せ！生涯現役」ということを強く意識しています。 こういう話をすると「ずっと現役で仕事を続けるなんでしんどいよ」と言う人もたまにいるのですが、私の言う生涯現役は「生涯働き続けろ」という意味でありません。 […]

昨日は久しぶりに東京へ行ってきました。目的はJRTA（日本ランニングトレーナー協会）のセミナーへの参加です。年に何回か整体の技術セミナーに行くのですが、今回はそれとは少し毛色が違うセミナーです。 実は年末に大阪で開催され […]

肉の質という話になると霜降り肉は有名ですよね〜。ロースやサーロインなどの背肉が霜降りになりやすいです。 霜降り肉というのは筋肉（筋繊維）の間に脂肪が網に目のように入った状態の肉のことで、その脂肪を「サシ」とよび、細かいほ […]

昨年からよくいわれるようになってきたIT製品にスマートスピーカーがあります。個人的には「まだまだ使い物にならないから当分様子見だな」と考えていたのですが、ひょんなきっかけでGoogle Home mini を買うことにな […]

先日、こんな記事を見かけました。 断言しよう。マラソンは体に悪い。：日経メディカル タイトルがなかなかセンセーショナルですね。 内容的には初ハーフマラソンへの挑戦を面白おかしく書いていおり、初心者で知識も少ない状態でスタ […]

先日、トライアスロン伊良湖大会に参加してきました。 ここ数年は抽選に落ちてばかりだったので3年ぶりの参加です。 伊良湖トライアスロンは距離が長いAタイプと短めのBタイプがあるのですが今回はBタイプ。スイム1.5km、バイ […]

少し前になりましが、運動とアンチエイジングについての興味深い記事を読みました。 運動のアンチエイジング効果は、細胞レベルで体を若返らせる | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト この記 […]