筋肉の仕事 筋肉の仕事は収縮することです。自分から伸びることはありません。伸びるのではなく緩むだけです。 ただ、収縮するといっても大きく2種類に分けられます。ここではそれをみていきましょう。 アイソメトリック収縮（等尺性 […]

起始と停止 下の図を見てください。この図を見ておかしいと思った人はどのくらいいるでしょうか? 筋肉は一つの骨の端から端まで付いていると思っている人が以外に多いのですがこれでは関節が動きませんよね。 下の図のように筋肉は基 […]

筋肉の形状について 前に述べたように筋肉は筋繊維が束になった構造です。 その筋繊維の配列は力を出す軸によって様々な種類があり、それによって筋肉の形状が変わってきます。 この形状の違いから次のようなことが決まってきます。 […]

骨格筋の役割 ここからは一番私たちがなじみ深い骨格筋（横紋筋）についてさらに詳しく見ていきたいと思います。以下筋肉と書いたら骨格筋のことです。 人体には約400の骨格筋があり体重の約1/2を占めています。 骨格筋の役割は […]

筋肉の種類 筋肉はからだのあらゆる動きを作り出し、また形状を保持してくれる重要な器官です。 一般的に筋肉というと手足を動かすものというイメージがありますがその働きによって以下の3種類に分けることが出来ます。 □横紋筋 骨 […]

スーパーの魚売り場に行くと魚が色々並んでいますね。 そんな魚達を眺めていると白身魚と赤身魚がいることに気づきます。 なんで身の色が違うのでしょう？ 小さい頃は魚の種類が違うからだろうと単純に考えていましたが、実はこれは筋 […]