昨日は掛川まで内臓の施術の勉強に行ってきました。 整体で内臓？ と思う人もいるかもしれませんが、心臓や腸などは筋肉でできています。 それだけでなく、手足や腰などの筋骨格系と内臓系、そして自律神経は密接に関連し合っています […]
昨日は掛川まで内臓の施術の勉強に行ってきました。 整体で内臓？ と思う人もいるかもしれませんが、心臓や腸などは筋肉でできています。 それだけでなく、手足や腰などの筋骨格系と内臓系、そして自律神経は密接に関連し合っています […]
だいぶ間が空きましたがハイヒールが脚に及ぼす影響の第二弾です。 前回はいわゆる足首関節につて見ていきました。 今回はつま先の方を見ていきましょう。 足の構造はアーチがポイント 人間の足（足首から先）の骨の数っていくつか知 […]
よく女性の患者さんから次のような相談を受けます。 「ヒールってやっぱり体に悪いんでしょうか？」 ハイヒールには足が長く見える、背が高く見える、といった外見上のメリットはあります。 さらに姿勢がよくなるという人もいますが･ […]
今回は「紫外線」がからだに及ぼす影響について書きますね。 いきなり結論になりますが紫外線は健康に欠かすことのできない大切なものです。 と書いたものの、ほとんどの人（特の女性）は「紫外線」と聞くと 「肌によくない」 「シミ […]
ドロドロ血液って一時期、テレビ・雑誌でよく話題になりましたね。 毛細血管に似せたシリコンチップのスリットを血液が流れていく様子を見せて、 「流れが良いとサラサラ血液、悪いとドロドロ血液」 と言うものです。 パッと見ただけ […]
重いモノを持ったり運動した入りして疲れていくると段々と筋肉が動かなくなってきます。 この理由として一般的には、 筋肉への酸素が不足すると乳酸ができる。 ↓ 強度の高い運動では乳酸がたまり筋肉が酸性になる。 ↓ 筋肉が酸性 […]