痛みやしびれって何故起こるのでしょうか？ ここでは何回かに分けて痛みの仕組みについてお話ししていきたいと思います。 世間でよく言われている話とはだいぶ違うと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、偏見を捨てて読んで頂けれ […]

先週の土曜日は午後から臨時休診とさせていただき、トリガーポイントワークショップというものに行ってきました！ ずっと前から気になっていたセミナーでしたが福岡や兵庫など遠方での開催なのでなかなか参加できずにいたんですね。 今 […]

4月の末にからだのバランス矯正院の寺平先生が開催する顎関節症の勉強会に行ってきました。 顎関節症というのは知名度はそこそこある症状だと思うのですが、口を開けようとするとアゴが痛い・開かない（開口制限）という症状のことです […]

大腰筋というお腹の中の方にある筋肉をご存じでしょうか？ 背骨の腰付近から生えて足のつけ根（股関節）にまで繋がってる筋肉です。 少し前に大腰筋ダイエットと称してここを鍛えるとダイエットできるとかで流行った時期がありました。 […]

この前の日曜日は掛川まで整体の勉強会に行ってきました。 今回のテーマはトリガーポイントによる腰痛治療です。 トリガーポイントというのは筋肉にできるコリコリとしたしこりのように固まったポイントのこと。 鍼灸でいうところのツ […]

先日、岡崎イオンに行ったときのこと。 スポーツオーソリティの前を通りがかると、テーブルにパソコンと靴のインソール、床にマットが置いてあり何やら怪しい雰囲気（失礼） 何だろうと思って眺めていると、ブースの担当の方が 「足に […]

昔、試しに野菜しか食べない生活を半年ほど続けたことがあります。その間、肉・卵はもちろんパンやお菓子などの加工食品もできるだけ食べないように頑張ってみました。 そうすると、味覚がかなり敏感になります。 例えばコンビニ弁当は […]

今日は4年に一度しかこない29日。 中学生のとき、今日が誕生日の友達がいました。 誕生日の話になるといつも 「オレは4年に一度しか年をとらん」 とか自慢げに語っていた（笑）のを思い出します。 さて、閏年というのは地球が太 […]

今日、面白いソフトを購入しました↓ ゲッとおもった人がいるかもしれませんね。 Muscle System Pro IIIというソフトで、3D画像として筋肉と骨格を見ることができます。 ほほ全身の筋肉が網羅されていて各筋肉 […]

2週間ほど前、足がしびれて満足に歩くこともできない方がいらっしゃいました。 話を聞くと10年以上前に腰椎分離症と診断され手術を受けたそうです。 以前、記事にも書いたことがあるのですが分離症と腰痛には有意な因果関係はありま […]