ランニングでアシックスのGT-2000を履くようになってくるぶしが痛くなったという話の続きです。 あれから1週間ほど経つのですが、やっぱりGT-1000だとOKでGT-2000だと1分も経たないうちに痛くなってしまいます […]
ランニングでアシックスのGT-2000を履くようになってくるぶしが痛くなったという話の続きです。 あれから1週間ほど経つのですが、やっぱりGT-1000だとOKでGT-2000だと1分も経たないうちに痛くなってしまいます […]
今回はランニングシューズのお話しです。 今までは練習用にはアシックスのGT-1000というシューズを使っていたのですが、1年近く履いたのでかなりくたびれてきていました。 いい加減買い換えないとなぁ･･･と思っていたときに […]
最近、膝の痛みで来院されるかたが多いです。 いろいろ話を聞くと、ほとんどの方は整形外科さんで ヒアルロン酸の注射＋湿布・塗り薬＋リハビリ という3点セットの治療を受けているそうです。 ところがそれでさっぱり改善しなかった […]
最近すっかりブログをサボっていますが（苦笑）、秋に向けて心機一転頑張って行きたいと思います。 昨日は足首（くるぶしの外側）に激痛が走るという患者さんが来院。 症状としては、くるぶしの下側の1箇所が抑えると激痛。また脚を上 […]
今回は久しぶりに施術日誌です。 先日、腰痛で来た患者さんのお話しです。 前屈は大丈夫だけど体を反らせたり捻ったりすると痛みがでるという症状でした。 反らせるのがダメな時点で腹筋や大腰筋がトラブってるのかなと思いましたが、 […]
よく女性の患者さんから次のような相談を受けます。 「ヒールってやっぱり体に悪いんでしょうか？」 ハイヒールには足が長く見える、背が高く見える、といった外見上のメリットはあります。 さらに姿勢がよくなるという人もいますが･ […]
前回の話の応用編というわけではないですが、下肢（脚）のムズムズ感やシビレ感、張り感が治らないと訴える患者さんはちょくちょく来院してきます。 違和感が出ている場所はたいてい脚の裏側。前回の記事のように立っていると気になって […]
ヒザの内側の痛みは鵞足炎（がそくえん）と呼ばれる事があります。 ランニングの他にジャンプやターンなど膝に負担のかかる運動をした際に現れることが多いようです。 鵞足というのは膝のすぐしたの内側の部分で、 ・縫工筋 ・薄筋 […]