腰痛をお持ちの方なら椎間板ヘルニアという言葉を聞いたことがある人は多いでしょう。 これは椎間板の中央にあるゼリー状の「髄核」が、椎間板の繊維輪とよばる部分の裂け目から外に飛び出した状態のことをいいます。 そしてこの飛びだ […]

整形外科や接骨院などへ行くと牽引という治療は定番ですよね。 頸椎（首）の牽引と腰椎(腰）の牽引があります。僕も学生の頃よくお世話になりました。 ただ、引っぱられて良くなったことは一度もありません。悪くなったこともありませ […]