今年はアイアンマンに挑戦します！

新年が始まったと思ったら、もう2月。

時が経つのは早いですね。

ここ2年ほどは色々あってトライアスロンにあまり力をいれてこなかったのですが、今年は頑張ることにしました。

アイアンマン ジャパン 洞爺湖 に参加します！

きっかけは友人から「アイアンマンに出よう」と誘われたことです。

トライアスロンに詳しくない方だと

「アイアンマン？？」

となる思うので軽く説明しておくと、アイアンマンというのはトライアスロンの一種で

• 水泳：3.8km
• 自転車：180km
• ランニング：42km
• 合計：226km

という距離で行われます。

トライアスロンの中では最も距離が長いクラスの大会になりますね。

距離を見てもらえば分かるように、半端な距離ではありません。

ですので適当な練習では完走も大変･･･という大会です。

結婚するまでは何回か出場していたのですが、結婚後は1回出たきり。およそ5年ぶりの参加です。

友人から声をかけられたときは、正直なところ断ろうかどうか迷いました。

でも、「この機会を逃すと永遠にアイアンマンに出ようとは思わないかも･･･」と感じたので腹をくくって参加することに。

この2年間練習をサボっていたのですっかりパワーダウンしており、昔アイアンマン出でていた頃まで戻すのはかなり大変そうです。

しかし、それだけにやりがいがある課題だと思って頑張って行きたいと思います。

で、練習をどうやっていくかですが、今までは我流で適当な練習計画を立てていました。

でも、どうせ体力が落ちた段階から始めるならもっと体系立てた計画でやってみようと思い、トライアスリート・トレーニング・バイブルという500ページ以上ある本を購入ました。

1月はこの本を読み込みいよいよ2月から本格的な練習開始です。

頑張りますよ〜。

トライアスリート・トレーニング・バイブル

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