「骨盤がずれる原因は？」では体の前側・後ろ側という区分けで筋肉を分けました。 ここでは特に骨盤の前傾・後傾という観点で分けてみましょう。太字の筋肉は支配的な筋肉です。 ●骨盤の前傾 大腿四頭筋 ※正確には大腿直筋。 骨盤 […]