産後の骨盤矯正という話が最近よく出て来ますね。 これにはちゃんと理由があります。 骨盤の構造のページで骨盤は3つの骨が結合したものだと書きました。 普段はこの3つの骨の結合部（恥骨結合と仙腸関節）強力な靱帯でしっかり固定 […]

ここでは何故骨盤がずれてくるのかについて話をします。 一言で言うと、骨盤がずれる直接的な原因は筋肉のアンバランスと靱帯のゆるみです。 骨は筋肉と靱帯で結合されていますからね。 骨盤に大きく関係する筋肉としては次の筋肉があ […]

テレビや本などでもよく骨盤がズレているとか歪んでいるという表現をします。 でも、どういう状態のことを骨盤がズレていると呼ぶのか、詳しく説明しているのをあまり聞いたことがありません。 ここではその辺りを詳しく見ていきましょ […]

骨盤の役割とは何なのか？ シンプルに言えば、以下の三つです。 ・上半身からの体重を受けで両足または坐骨に分散させる ・足からくるストレスを吸収する ・上半身のバランスをとる もちろん女性の場合は胎児を支える大切な部分とな […]

最近は骨盤に関する話題が健康番組や雑誌などでよく出てきます。 でもふたを開けてみると、「何となくイメージできるけど・・・」という感じで詳しいことまでは分からない人が多いのではないでしょうか？ ここでは骨盤とは何ぞやという […]