今回は血液の流れと自律神経の関係について考えてみましょう。 血液の流れがスムーズであることは健康な体に欠かせません。 あたりまえですが血液が流れなくなったら細胞は死んでしまいます。 そんな超重要な血液は血管の中を流れます […]

ひさしぶりに自律神経の話題です。 今回は免疫力と自律神経の関係を説明したいと思います。 たとえばすぐに風邪をひく人とそうでない人がいます。 「バカは風邪ひかない」 なんて言葉もありますが、医学的には免疫力が高いか低いかの […]

前回は自律神経はバランスと活性度の2つが大切ということを書きました。 そのバランスと活性度の組み合わせで自律神経の活動は4つのパターンに分けることができます。 交感神経も副交感神経も高い 交感神経が高く、副交感神経が（極 […]

前回の記事で、自律神経は交感神経と副交感神経のバランスが重要だというお話をしました。 ただ、前回の説明だと二つの神経が上手く切り替わることが大切だという印象になってしまいます。 ところが、現実にはどちらか一方がスイッチの […]

自律神経というのは一つではなくて実は2つに分ける事ができます。 1つは交感神経、もう1つは副交感神経と呼ばれます。 その役割を簡単に説明していきますね。 ★交感神経 体をアクティブな状態にする。 瞳孔の拡大、心拍数の増加 […]

最近はうつ病が増えてきたこともあって自律神経という言葉もよく聞くようになってきました。 また、患者さんでも「病院で自律神経失調症」と言われたという方がよくいらっしゃいますが、どうも病院では「原因不明」なことを「自律神経失 […]

以前からですが、整体院に来院される患者さんで睡眠薬を飲んでいるという方は結構いらっしゃいます。 きちんとした数字を出したわけではありませんが3〜4割ぐらいの方は飲んでいるように感じます。 もちろん痛みが強くて眠れないとい […]