この前の日曜日はトライアスロンの大会への参加＆そこでの整体ボランティアで大忙しの一日でした。 この大会にボランティアで参加するのは4回目。 毎年、レースを終えた選手のケアをしています。 今回は からだ工房フミユ名古屋の江 […]

昨日は常滑市で開催されたアイアンマン70.3 セントレア常滑ジャパンに参加して無事に完走してきました！ 実は大会の一週間前に足底筋膜炎になり、直前までは歩くのも痛いぐらいで完走も危うい状況でした。 足底筋膜炎は足の裏の土 […]

昨日は磐田市で開催された「フレンドリー・デュアスロン磐田大会」に参加してきました！ デュアスロンというのはラン・バイク・ランという順番で競技する種目です。 この大会に参加するのはおそらく3年ぶりぐらい。風はありましたが薄 […]

かれこれ２年半ほど、元プロトライアスリートの柴田卓也氏と一緒にトライアスリート向けのバイクセミナーをやっています。 ２年半もやっていると始めた時から比較して指導する内容がだんだんと進化・増加してきています。そのため、若干 […]