ベストボディジャパン名古屋大会に参加してきました！

久しぶりの投稿になりますが、先日（8月11日）にベストボディジャパン名古屋大会に参加してきました。

ベストボディとはなんぞや？

と思う人も多いと思うのですが簡単に言うと細マッチョの肉体美を競う大会です。筋肉を競うというとボディビルをイメージすると思うのですがあそこまで筋肉隆々ではなく、あくまで普通サイズの服が着られるレベルの筋肉量の人達が競う大会です。

僕が趣味としてやっているトライアスロンはスイム・バイク・ランと3種目やるので全身満遍なく鍛えられます。それに加えて体脂肪も低いです。

ですので、

• 少し筋トレして筋肉を上乗せ
• もう少し体脂肪を落として引き締める

という感じのことをすればそこそこ行けるのではないかと甘く考えておりました。

6月に申し込んで書類審査は無事に合格。1000人以上の申し込みで選ばれるのは250人程度という割と狭き門なので書類審査に受かるかどうかもドキドキでした。

その後、6週間で体重を63.5kg→59.8kgまで減量してコンテストに臨みました。ダイエットに関しては正直なところかなりキツかったです。食事制限なんて今までやったことがなかったので色々と手探りで行いましたが、一応目標の体重までは落とすことができました。

僕自身としては久しぶりに色んな意味で自分を追い込んで体づくりをやったのですが･･･結果は予選敗退でした。

僕が参加したのは40〜50代のマスターズクラスというもので、37名の参加でした。そして予選審査で15名のファイナリストに絞り込まれます。まずはこのファイナリストに選ばれることを目標としていたのですがダメでした。

大会の様子はこんな感じです。

周りの人もみんな僕と同じで40代。僕は41歳なので一番若い部類に入ります。みなさんイイから出してますよね〜

今回は一言でいうと少しなめてました（苦笑）

当日、選手控え室に入ったらみなさん筋肉隆々なんですよ。僕なんか全然細くて相手にならない感じでした。細マッチョというよりは普通のマッチョといってもよいぐらいみなさん「いいからだ」してました。ところが、ステージに立っている姿を見るとそれほど大きく見えないんですね。つまり、結構な筋肉量でないとステージでは見栄えしない、ガリガリに見えてしまうと言うことです。

僕なんてきっとかなり貧弱にみえたのではなかと思います。

出るまでは1回ぐらい参加すればいいかなと思ったのですが、今回はあまりにお話にならないレベルだったのが正直とても悔しかったです。ということで来年にリベンジするべくこの1年は筋トレをしっかり頑張る予定です。細マッチョ＋αぐらいの体を目指して頑張って行きたいと思います。乞うご期待！